Hur en dotter sorgar för förlusten av en mamma

"En son är en son tills han tar en hustru, en dotter är en dotter resten av livet."

I stort sett ringer detta gamla folkeord fortfarande sant. I allmänhet är unga män uppvuxna för att bli autonom varelser, och handlingen betraktas som obligatorisk för deras vuxenutveckling. Å andra sidan är unga kvinnor uppvuxna för att bli mammor själva och förbli nära sina mödrar, och det som många psykologer hävdar är den mest intensiva relationen i en kvinnas liv.

Mamma-dotter-bandet är viktigt, och 80-90 procent av kvinnorna rapporterar om goda relationer med sina mödrar under deras mittliv, trots att de vill ha en ännu starkare relation.

Vad händer när en mamma passerar

När hennes mamma dör förlorar den vuxna dottern sin säkerhetsrörelse. Så länge hennes mamma lever, även om hon är halvvägs över hela landet, är hon ofta bara ett telefonsamtal bort. Även om en dotter inte alltid når ut till sin mamma när hon har problem, kan det vara lugnande att veta att hennes mamma är i närheten. Alternativt, när mamma dör, är dottern stark ensam.

instagram viewer

Kvinnor med nära mor-dotter-relationer kanske känner förlusten mer akut, men dynamiken är densamma för kvinnor som rapporterar motstridiga förhållanden med sina mödrar - det finns en rådande tendens att känna sig obemärkt.

Enligt en artikel från 2016 av psykolog Susan Campbell, säger 92% av döttrarna att deras förhållande med sin mor är positivt, och över hälften av kvinnorna säger att deras mor var mer inflytelserik än deras far.

Att hantera en mamma som har dött

Många vuxna döttrar har en historia om sina mödrar som bygger mer på dötternas sårade minnen än på den verkliga sanningen i deras mödrar. För de modiga i hjärtat kan den omedelbara efterdyningarna av en mors död vara en möjlighet till en mer objektiv, medkännande förståelse för henne och i sin tur en långvarig upplösning skillnader. Ledtrådar till en mors verkliga berättelse kan hittas genom att lyssna uppmärksamt på berättelser som berättats vid begravningen, studera hennes brev och personliga skrifter och granska hennes val av läsmaterial och poster i henne kalender. Till och med innehållet i hennes garderob kan hjälpa till att fylla i luckorna i hennes liv.

Döttrar kan ta den här tiden att lära sig mer om sin mamma och hantera sorg genom att uttrycka sina känslor, komma ihåg och vårda sin mamma och låta sig själva sörja ordentligt.

Lär dig mamma genom minnen

Ofta kan det finnas en verklig skillnad mellan en mammas offentliga jag och hennes privata jag, eller den som visas i familjen. Många kvinnor lever mycket mer framgångsrika liv än sina mödrar, vilket kan dölja sina gåvor. En mors död kan vara en utmärkt tid att gå igenom sina läror.

Till exempel, Hillary ClintonMor, Dorothy Rodham, kastades av sina föräldrar och skickades till bo hos hårda morföräldrar. Hon fick aldrig möjlighet att gå på college, men när Hillary ringde hem från Wellesley, orolig det hon skulle inte göra betyg, Dorothy uppmuntrade henne att sticka ut det, något hon hade lärt sig hårt sätt.

Det råder ingen tvekan om att Hillary Clintons rykte som en ihärdig kandidat och förhandlare är mycket tack vare sin mammas stöd. Inbäddat i detta exempel är kunskapen om att mödrar vill ha det bästa för sina döttrar. Vi kan återge förmånen genom att återupptäcka vår mammas berättelser och hedra dem.

instagram story viewer