Tendonit kan förekomma var som helst på kroppen där det finns en sena, så det finns många olika typer av senebeteckning. Detta är ett vanligt men smärtsamt tillstånd som präglas av inflammation och svullnad i en sena, de fibrösa band som kopplar ben till musklerna. Tendonit är ett av flera tillstånd som kallas repetitiva stressstörningar.
Specifika typer av tendonit (även stavad tendinit) klassificeras vanligtvis av den drabbade kroppsdelen (som Achilles tendonitis) eller den aktivitet som orsakar den (t.ex. "tennisarmbåge"). Behandling för senebeteckning varierar beroende på plats och specielltkroppsmekaniker Begagnade.
De flesta typer av tendonit kommer att läka om patienten minskar eller stoppar den aktivitet som orsakade skadan, så att senorna vilar. Till exempel bör en löpare med patellär tendonit (som påverkar knäet) avstå från att springa i några veckor (eller hur länge en läkare rekommenderar).
Smärtstillande mediciner mot is och disk är vanligtvis förskrivna för milda fall, men för mer allvarliga eller återkommande fall av tendonit kan kortisonskott vara ett alternativ. Om tendonit inte läker kan det leda till sönderrivna eller brustna senor, som vanligtvis kräver operation för att korrigera.
Det är möjligt att ha tennisarmbåge även om du aldrig har plockat upp en racket, men denna typ av senebeteckning kallas så för påverkar en sen som många tennisspelare använder repetitivt. Det är en inflammation i senan på utsidan av armbågen som förbinder armbågsbenet till muskeln som möjliggör förlängning av handleden och fingret. Föreställ dig Roger Federer som räcker efter ett backhand-skott, och du kan se hur denna skada uppstår.
Rotatorkuffen i axeln är en grupp muskler och senor som håller benet i axeluttaget. Det finns fyra senor i rotatorkuffen som hjälper till med axelrörelser, och någon av dem kan bli skadad eller svullen.
Ibland inträffar tendonit i rotatorkuff efter en traumatisk skada, men det kan också vara ett resultat av repetitiva rörelser. Dessa rörelser kan omfatta en professionell basebollspelare som svänger ett slagträ eller en icke-idrottsman som skjuter snö.
Löpare och hoppare är mest utsatta för akillessinit, en inflammation i senan som ansluter musklerna till lägre kalv till hälbenet. Denna typ av tendonit är vanligare när människor åldras, särskilt bland dem som bara tränar semi-regelbundet.
Liksom de flesta andra typer av tendonit förbättras de flesta fall av akilles senebeteckning med vila- och isterapi. Det är en av de mer envisa återkommande typerna av tendonit, särskilt bland idrottare som kan vara ovilliga att ge Achilles resten som den behöver för att helas.
De Quervains tendonit är svullnad i senorna på tummen på handleden, vilket känns när du gör en knytnäve eller försöker greppa något (det heter efter schweizisk kirurg Fritz de Quervain, som främst var känt för sitt arbete med att undersöka sköldkörteln åkommor).
De Quervains tendonit kan orsaka smärta från tummarna hela vägen upp i nedre armen. Denna typ av tendonit är vanligt bland många idrottare och personer som ofta använder ett tangentbord för att skriva. Det kan också vara resultatet av en skada på den yttre delen av handen.
I modern tid kallas de Quervains tendonit ibland Blackberry-tumme eller sms-tumme, eftersom det är förknippat med den typ av typ de flesta använder på sina smartphones.
Patella, eller knäskål, är ansluten till benbenet av den patellära senan. Patellar tendonit är mycket vanligt bland idrottare som ofta hoppar, t.ex. basket- och volleybollspelare. Men de är inte den enda som är mottaglig för denna skada.
Eftersom det är en så stor sena, innebär behandling av patellar senebeteckning vanligtvis fysisk terapi för att göra knämusklerna starkare.
Vristbenonit är en irritation av den bakre tibialis-senen som går under benbenen på vristen. Människor som har platta fötter är extremt mottagliga för denna typ av senebeteckning och samtidigt patellar tendonit är vanligare bland långväga löpare, nyare löpare lider ofta av fotleden tendonitis.
Bicep tendonitis är en irritation av senan som förbinder bicep-muskeln till axeln. Det är oftast resultatet av en skada orsakad av en rörelse som de som används i tennis eller volleyboll.