De bästa sätten att lugna het pepparförbränning

Varm paprika kan lägga till en kick på kryddig mat, men om du får den på dina händer eller i ögonen eller äter en som är för varm, bör du veta hur du tar bort brännskadorna.

För att lugna brännskador på a het peppar, det hjälper till att förstå varför det känns varmt. Upplevelsen av värme kommer från capsaicin, den aktiva föreningen i heta paprika, som binder till sensoriska receptorer i din mun eller hud som upptäcker värme. Dessa neuroner avfyrar en smärtsam varning när de upptäcker en temperatur tillräckligt varm för att skada vävnaden. Din kropp reagerar på kapsaicin detsamma som för en hög temperatur, även om det inte finns någon verklig värme närvarande. För att stoppa brännskadorna måste du ta bort capsaicinet från bindningsstället eller späda ut det så att känslan inte är lika intensiv.

Nyckeln är att antingen absorbera capsaicinet eller lösa det. Om du har heta paprika på händerna sprider du det bara om du försöker skölja det med vatten. Du kan ta bort capsaicin genom att torka bort det med vegetabilisk olja eller smör eller så kan du använda tvätt tvål för att lyfta det från huden. Skölj händerna i utspädd

All mat som fungerar som en svamp på grund av ren bulk hjälper till att ta upp värmen och mjuka den. Du kan lösa upp capsaicin i alkohol, men det kan inte vara för utspädd. Ett skott av tequila kan hjälpa, medan en slurk från en margarita skulle vara meningslös. Mat som innehåller mycket olja eller fett löser upp capsaicinet, så det kan inte fortsätta att binda värmeceptorer. Din bästa satsning? Full fet gräddfil eller glass.

• Mejeri (gräddfil, mjölk, ost, glass): Fettet hjälper till att upplösa capsaicinet.
• Olja eller fet mat: Om du tål det, sväng olja runt i munnen och spott ut den för att rensa brännskadorna. För ett smakligare alternativ, ät en sked jordnötssmör eller honung.
• Syramat: Sura livsmedel, som citroner, limefrukter och tomater, hjälper till att neutralisera en del av aktiviteten hos alkaliska capsaicinoider.
• Skrymmande mat, som chips, ris eller bröd: Stärkelsehaltiga livsmedel fungerar som svampar och suger upp överskott av capsaicin. Dessa livsmedel kyler inte brännskadorna, men de kommer att förhindra att det blir värre med tiden.
• Socker: Den Scoville skala, som användes för att mäta pepparnas värme, baserades på hur mycket sockervatten som krävs för att späda ut en peppar där den inte brinner.

Om du har ätit en kryddig peppar och tycker att värmen är outhärdlig, beroende på vad du äter eller dricker för att lugna brännskadorna kan du göra det mycket värre! Livsmedel som mestadels är vatten sprider bara capsaicinet runt, liksom ett oljeutsläpp på vatten. Även om din mat eller dryck är iskallt, hjälper det inte problemet. Vätskor som bara förvärrar brännskadorna inkluderar vatten, öl, kaffe och läsk.

Alkoholen i öl eller vin kommer inte att lösa upp capsaicinet, men om du äter tillräckligt med alkohol kommer brännskadorna från heta paprika inte att vara lika obekväma. Det är helt enkelt berusning som slöser dina sinnen och inte någon reaktion med den heta pepparen.