Tillbehörsstilar för vuxna: Definitioner och påverkan

Attachment är ett djupt emotionellt band mellan två personer. Idén var banbrytande av John Bowlby, men hans anknytningsteori, såväl som Mary Ainsworths idéer om anknytningsstilar, främst fokuserade på förhållandet mellan ett spädbarn och en vuxen vårdgivare. Sedan Bowlby introducerade konceptet har psykologer utvidgat vidhäftningsforskningen till vuxen ålder. Denna forskning har lett till specifikationen av fyra stilar för fästning av vuxna bland andra fynd.

Nyckelupptagning: Tillbehörsstilar för vuxna

Medan John Bowlby och Mary Ainsworths banbrytande arbete fokuserade på utvecklingen av spädbarnsfäktningar föreslog Bowlby att vidhäftning påverkar mänsklig erfarenhet hela livslängden. Forskningen om vuxenhäftning har visat att vissa, men inte alla, vuxenrelationer fungerar som anknytningsrelationer. Som ett resultat visar vuxna individuella skillnader i kopplingsförhållanden precis som små barn gör.

Forskning om vuxenhäftningsstilar har visat att det finns två dimensioner på vilka dessa stilar utvecklas. En dimension är kopplingsrelaterad ångest. De som är höga på den här dimensionen är mer osäkra och oroliga för sin relationspartners tillgänglighet och uppmärksamhet. Den andra dimensionen är kopplingsrelaterad undvikande. De som är höga på denna dimension har svårt att öppna sig och vara sårbara med betydande andra. Intressant nog har ny forskning om barnfästningsmönster också upptäckt att barns anknytningsstilar tenderar att likna vuxna att variera längs dimensionerna av ångest och undvikande, att visa att fäststilar i olika åldrar är baserade på liknande faktorer.

Dessa två dimensioner ger upphov till följande fyra stilar för bifogade fästen:

De som har en säker fasthållningsstil får låga både ångest och undvikande. De litar på att de de har nära relationer med kommer att vara där för att erbjuda stöd och säkerhet vid behov och är beredda att erbjuda säkerhet och stöd när deras partners behöver det i gengäld. De tycker att det är lätt att öppna sig i relationer och är bra på att formulera vad de vill och behöver från sina partners. De är självsäkra och optimistiska om sina relationer och tenderar att hitta dem stabila och tillfredsställande.

De med en orolig upptagen anknytningsstil är hög på ångestdimensionen men låg på undvikelsesdimensionen. Dessa individer har svårt att lita på deras partners engagemang för dem. Eftersom de är mer pessimistiska och oroliga för sina relationer, behöver de ofta försäkran från sina partners och kommer att skapa eller betonar konflikter. De kan också ha problem med avundsjuka. Som ett resultat är deras relationer ofta tumult.

De med en avvisande undvikande fäststil är låga på ångestdimensionen men höga på undvikelsesdimensionen. Människor med denna typ av fäststil är ofta avlägsna och känslomässigt avlägsna i relationer. De kan påstå att de är rädda för engagemang. Dessa individer kan försöka hävda sin oberoende genom att studera enskilda aktiviteter som arbete, hobbyer eller sociala aktiviteter som inte involverar deras betydande andra. De kan komma överens som fokuserade endast på sig själva och kan ha passiva aggressiva tendenser.

De med en rädsla förhindrande fasthållningsstil är höga i både ångest och undvikande. Dessa individer fruktar och önskar intima relationer. Å ena sidan vill de ha stöd och säkerhet som kommer från att ha en betydande annan. Å andra sidan oroar de sig för att deras betydande andra kommer att skada dem och vid andra tillfällen känner sig kvävd av förhållandet. Som ett resultat kan människor med en rädsla förhindrande fasthållningsstil vara inkonsekventa mot sina partners från dag till dag, och deras ambivalenta inställning kan leda till kaos.

Medan dessa kategorier är till hjälp för att beskriva ytterligheterna på dimensionerna av ångest och undvikande, beroende på till nyligen genomförd forskning om vuxenhäftning tenderar forskare att mäta individuella skillnader i fäste längs med kontinuum för varje dimension. Som ett resultat mäts vuxenhäftningsstilar med graden av ångest och undvikande som varje enskild poäng ger, vilket ger en mer nyanserad bild av bilagestil än om en person helt enkelt placerades i en av ovanstående fyra bilagor kategorier.

Studier av vuxenbilagor har i allmänhet fokuserat på två olika typer av relationer. Utvecklingspsykologer har undersökt hur föräldrarnas anknytningsstilar för vuxna påverkar deras barns fäststil. Samtidigt har social- och personlighetspsykologer undersökt kopplingsstilar inom ramen för nära vuxna relationer, särskilt romantiska relationer.

I mitten av 1980-talet skapade Mary Main och hennes kollegor Intervju för bifogad bilaga, som använder vuxnas minnen av sina upplevelser med sina föräldrar som barn för att kategorisera dem i en av fyra bilagor som liknar de som beskrivs ovan. Main undersökte sedan bifogningsstilarna för hennes vuxna deltagares barn och fann att vuxna som var säkert fästa hade säkert fäst barn. Samtidigt har de med de tre osäkra bifogningsstilarna barn som också har en liknande osäker bilagestil. I en annan studie fick gravida kvinnor intervju för vuxenbilagor. Deras barn testades sedan för fäststil vid 12 månader gamla. Liksom den första studien visade denna forskning att mödrarnas fäststil stämmer överens med deras babys.

Forskning har visat att anknytning till vuxna romantiska relationer fungerar på samma sätt som vidhäftning i relation till spädbarnsomsorg. Även om vuxna inte har samma behov som barn, har studier visat att vuxna med säkra bilaga se till sina partners för att få stöd när de är upprörda, precis som säkra barn ser till sina vårdgivare. Forskning har också visat att även om vuxna med en rädsla för att undvika fasthållning kan agera defensiva, är de fortfarande känslomässigt väckt av konflikter med deras betydande andra. Å andra sidan kan personer med avvisande undvikande anknytning undertrycka sina känslor mot en betydande annan. I detta avseende fungerar undvikande som en försvarsmekanism som hjälper individen att lindra smärtan som uppstår genom svårigheter i relationen.

Studier har visat att vardags sociala beteende informeras också av ens anknytningsstil. Säkra fästa individer tenderar att ha positiva sociala interaktioner regelbundet. Däremot upplever de med en orolig upptagen anknytningsstil en blandning av positiva och negativa dagliga sociala interaktioner, vilket kan stärka både deras önskan och misstro mot relationer. Dessutom tenderar de med en avvisande undvikande anknytningsstil att ha mer negativa än positiva sociala interaktioner i deras dagliga liv och i allmänhet upplever mindre intimitet och njutning i sociala situationer. Denna brist på njutning kan vara en anledning till att människor med avvisande undvikande anknytning ofta håller andra på armslängd.

Forskare håller i allmänhet med om det vidhäftningsstilar i barndomen påverkar vidhäftningsstilar i vuxen åldergraden av konsistens är emellertid troligen endast blygsam. Faktum är att i vuxen ålder kan man uppleva olika kopplingsstilar med olika människor i sina liv. En studie visade till exempel att det bara fanns en liten till måttlig förening mellan en nuvarande bilagestil med en förälderfigur och deras fäststil med en aktuell romantiker partner. Ändå indikerar vissa forskningsresultat att kopplingsstilar förstärks eftersom människor väljer att ha relationer med dem som bekräftar sin tro om nära förbindelser.

Således är frågan om stabilitet och förändring i individuella fäststilar olösta. Olika studier har gett olika bevis beroende på hur kopplingen konceptualiseras och mäts. Många psykologer antar att det finns långsiktig stabilitet i anknytningsstil, särskilt i vuxen ålder, men det är fortfarande en öppen fråga som kräver ytterligare forskning.

• Fraley, R. Chris. "Teorin och forskning för vuxenbilagor: En kort översikt." 2018. http://labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
• Fraley, R. Chris och Phillip R. Rakapparat. "Anknytningsteori och dess plats i samtida personlighetsteori och forskning." Handbook of Personality: Theory and Research, 3: e upplagan, redigerad av Oliver P. John, Richard W. Robins och Lawrence A. Pervin, The Guilford Press, 2008, pp. 518-541.
• McAdams, Dan. Personen: En introduktion till vetenskapen om personlighetspsykologi. 5: e upplagan, Wiley, 2008.
• "Vad är de fyra bilagor?" Bättre hjälp. 28 oktober 2019. https://www.betterhelp.com/advice/attachment/what-are-the-four-attachment-styles/