Carl Rogers: Grundare av den humanistiska strategin för psykologi

Carl Rogers (1902-1987) anses vara en av de mest inflytelserika psykologerna av de 20^th århundrade. Han är mest känd för att utveckla psykoterapimetoden som kallas klientcentrerad terapi och som en av grundarna av humanistisk psykologi.

Snabbfakta: Carl Rogers

Carl Rogers föddes 1902 i Oak Park, Illinois, en förort till Chicago. Han var den fjärde av sex barn och växte upp i ett djupt religiöst hushåll. Han gick på college vid University of Wisconsin-Madison, där han planerade att studera jordbruk. Men han ändrade snart sitt fokus till historia och religion.

Efter att ha tjänat sin kandidatexamen i historien 1924 gick Rogers in i Union Theological Seminary i New York City med planer på att bli minister. Det var där hans intressen skiftade till psykologi. Han lämnade seminariet efter två år för att gå på Columbia University's Teachers College, där han studerade klinisk psykologi och avslutade sin M.A. 1928 och Ph.D. 1931.

Medan han fortfarande tjänade sin doktor D. 1930 blev Rogers chef för Society for the Prevention of Cruelty to Children i Rochester, New York. Han tillbringade sedan flera år inom akademin. Han föreläsade vid University of Rochester från 1935 till 1940 och blev professor i klinisk psykologi vid Ohio State University 1940. 1945 flyttade han till University of Chicago som professor i psykologi och sedan till sin grundutbildade alma mater, University of Wisconsin-Madison 1957.

Under hela denna tid utvecklade han sitt psykologiska perspektiv och formulerade sin strategi för terapi, vilket inledningsvis kallade han "icke-indirekt terapi" men är idag bättre känd som klientcentrerad eller personcentrerad terapi. 1942 skrev han boken Rådgivning och psykoterapi, där han föreslog att terapeuter skulle försöka förstå och acceptera sina klienter, för det är genom ett sådant icke-avgörande acceptans att klienter kan börja förändra och förbättra sina välbefinnande.

Medan han var på University of Chicago, etablerade Rogers ett rådgivningscenter för att studera sina terapimetoder. Han publicerade resultaten av denna forskning i böckerna Klientcentrerad terapi 1951 och Psykoterapi och personlighetsförändring 1954. Det var under denna tid som hans idéer började få inflytande på fältet. Sedan skrev han ett av sina mest kända verk 196, medan han var på University of Wisconsin-Madison. Att bli en person.

1963, Rogers lämnade akademin för att ansluta sig till Western Behavioural Sciences Institute i La Jolla, Kalifornien. Några år senare, 1968, öppnade han och några andra anställda från institutet Center for Studies of the Person, där Rogers stannade tills hans död 1987.

Bara veckor efter hans 85^th födelsedag och kort efter att han dog var Rogers nominerad till Nobels fredspris.

När Rogers började arbeta som psykolog, psykoanalys och beteendism var de regerande teorierna på fältet. Medan psykoanalys och beteendism var olika på många sätt, en sak de två perspektiven hade gemensamt var deras betoning på en människas brist på kontroll över deras motiv. Psyko tillskrivs beteende till medvetslösa enheter behaviorism pekade på biologiska drivkrafter och miljöförstärkning som motiv för beteende. Från 1950-talet svarade psykologer, inklusive Rogers, på denna uppfattning om mänskligt beteende med den humanistiska inställningen till psykologi, som erbjöd ett mindre pessimistiskt perspektiv. Humanister förespråkade idén att människor motiveras av behov av högre ordning. Specifikt hävdade de att den övergripande mänskliga motivationen är att aktualisera jaget.

Rogers idéer illustrerade humanisternas perspektiv och är fortfarande inflytelserika idag. Följande är några av hans viktigaste teorier.

Som hans medhumanist Abraham Maslow, Trodde Rogers att människor främst drivs av motivationen till själv aktualisera, eller uppnå sin fulla potential. Men människor är begränsade av deras miljöer så att de bara kan självaktualisera om deras miljö stöder dem.

Villkorslöst positivt hänsyn erbjuds i en social situation när en individ stöds och inte bedöms oavsett vad individen gör eller säger. I klientcentrerad terapi måste terapeuten erbjuda klienten villkorslöst positiv hänsyn.

Rogers skilde mellan ovillkorligt positivt hänsyn och villkorat positivt hänsyn. Människor som erbjuds ovillkorligt positivt uppmärksamhet accepteras oavsett vad, vilket ger personen ett självförtroende som behövs för att experimentera med vad livet har att erbjuda och göra misstag. Samtidigt, om bara villkorat positivt hänsyn erbjuds, kommer individen endast att få godkännande och kärlek om de uppträder på sätt som uppfyller en socialpartners godkännande.

Människor som upplever villkorslöst positivt hänsyn, särskilt från sina föräldrar medan de växer upp, är mer benägna att självaktualisera.

Rogers sa att människor har ett begrepp om sitt ideala jag och de vill känna och agera på sätt som överensstämmer med detta ideal. Men det ideala jaget matchar ofta inte personens bild av vem de är, vilket orsakar ett tillstånd av inkongruens. Medan alla upplever en viss grad av inkongruens, om det ideala jaget och självbilden har en stor grad av överlappning, kommer individen närma sig att uppnå ett tillstånd av kongruens. Rogers förklarade att vägen till kongruens är ovillkorligt positivt hänsyn och strävan efter självaktualisering.

Rogers kallade en individ som uppnår självaktualisering en fullt fungerande person. Enligt Rogers ställer ut fullt fungerande människor ut sju drag:

• Öppenhet för upplevelse
• Leva i nuet
• Lita på ens känslor och instinkter
• Självriktning och förmågan att göra självständiga val
• Kreativitet och formbarhet
• Pålitlighet
• Känner mig uppfylld och nöjd av livet

Fullt fungerande människor är kongruenta och har fått ovillkorligt positivt hänsyn. På många sätt, full funktion är ett ideal som inte kan uppnås helt, men de som kommer nära växer och förändras alltid när de strävar efter att självaktualisera.

Rogers utvecklade också en personlighetsteori. Han hänvisade till vem en individ verkligen är "jaget" eller "självbegreppet" och identifierade tre komponenter i självbegreppet:

• Självbild eller hur individer ser sig själva. Ens idéer om självbild kan vara positiva eller negativa och påverka vad de upplever och hur de agerar.
• Egenvärde eller värdet individer lägger på sig själva. Rogers kände att eget värde blev smidd i barndomen genom individers interaktion med sina föräldrar.
• Ideal själv eller den person en individ vill vara. Det ideala jaget förändras när vi växer och våra prioriteringar förändras.

Rogers förblir en av de mest inflytelserika figurerna i psykologin idag. En studie fann att sedan hans död 1987 har publikationerna om hans klientcentrerade strategi ökat och forskning har bekräftat vikten av många av hans idéer, inklusive ovillkorliga positiva betrakta. Rogers idéer om acceptans och stöd har också blivit hörnstenen i många hjälpande yrken, inklusive socialt arbete, utbildning och barnomsorg.

• Cherry, Kendra. "Carl Rogers Psychologist Biography." Verywell Mind, 14 november 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Carl Rogers (1902-1987)." 6 juli 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. och April Jourdan. "Den nuvarande statusen för Carl Rogers och den personcentrerade strategin." Psykoterapi: Teori, forskning, praktik, träning, vol. 42, nr. 1, 2005, s.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Personen: En introduktion till vetenskapen om personlighetspsykologi. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Bara psykologi, 5 februari 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O'Hara, Maureen. "Om Carl Rogers." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Redaktörerna för Encyclopaedia Britannica. "Carl Rogers: amerikansk psykolog." Encyclopaedia Britannica, 31 januari 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers