Muslimer vänder sig till Koranen och Sunnah för vägledning inom alla livsområden, inklusive hälso- och medicinska frågor. Som samlat i Hadith sade profeten Muhammad en gång att "Allah skapade inte en sjukdom för vilken han inte också skapade ett botemedel." Muslimer uppmuntras därför att utforska och använda både traditionella och moderna former av medicin och att tro på att något botemedel är en gåva från Allah.
Traditionell medicin i islam kallas ofta profeten Medicin (al-tibb an-Nabawi). Muslimer utforskar ofta profetens medicin som ett alternativ till modern terapi, eller som ett komplement till modern medicinsk behandling.
Svart kummin eller kumminfrö (Nigella sativa) är inte relaterat till det vanliga kökskryddan. Detta frö har sitt ursprung i västra Asien och är en del av familjen smörblomma. Profeten Muhammad rådde en gång sina anhängare:
Det sägs att svartfrö hjälper till med matsmältningen, och det innehåller också antihistamin, antiinflammatoriska, antioxidant och smärtstillande egenskaper. Muslimer konsumerar ofta svart frö för att hjälpa till med andningsproblem, matsmältningsproblem och för att öka immunförsvaret.
Honung nämndes upprepade gånger av profeten som en "läkning", en "välsignelse" och "den bästa medicinen."
I modern tid har det upptäckts att honung har antibakteriella egenskaper såväl som andra hälsofördelar. Honung består av vatten, enkla och komplexa sockerarter, mineraler, enzymer, aminosyror och flera olika vitaminer som är kända för att främja god hälsa.
Olivolja innehåller enomättade och fleromättade fettsyror samt E-vitamin. Det konsumeras för att främja koronarhälsa och används på huden för att öka mjukheten och elasticiteten.
Datum (Temar) är en traditionell och populär mat för att bryta den dagliga Ramadan snabbt. Att äta datum efter fasta hjälper till att upprätthålla blodsockernivån och är en utmärkt källa för kostfiber, kalium, magnesium och komplexa sockerarter.
Zamzamvatten kommer från en underjordisk fjäder i Mecka, Saudiarabien. Det är känt att innehålla stora mängder kalcium, fluorid och magnesium, nödvändiga näringsämnen för god hälsa.
Kvistar av Arak-trädet (Salvadora persica) är vanligtvis kända som siwak eller Miswak. Den används som en naturlig tandborste, och dess oljor används ofta i moderna tandkrämrör. Dess mjuka fibrer gnides försiktigt över tänderna och tandköttet för att främja munhygien och tandköttshälsa.
Det var de tidiga muslimernas vana att sova direkt efterIsha bön, att vakna tidigt med gryningens bön och att ta korta tupplurar under middagsvärmen. Vid flera tillfällen uttryckte profeten Muhammad missnöje av ivriga tillbedare som gav upp sömnen för att be hela natten.