I många fall självkänsla och våld i hemmet går hand i hand. Låg självkänsla kan föras av olika faktorer och kan vara en allvarlig fråga för kvinnor (och män) som är offer för våld i hemmet.
Till skillnad från vad många tror, handlar våld inte bara om fysiskt våld. Det kan också inkludera sexuella övergrepp, känslomässiga övergrepp, ekonomiska övergrepp och förföljelse. I grund och botten, våld i hemmet gärningsmän känner alltid behovet av att ha kontroll över sina offer. Ju mindre kontroll en brottsling känner, desto mer vill de skada andra.
Om offren för våld i hemmet har låg självkänsla kan det leda till att de stannar i en kränkande relation. Detta kan leda till allvarliga skador och till och med dödsfall. Maria Phelps, en överlevande av brutalt inhemskt våld och bloggaren bakom en rörelse mot våld i hemmet, konstaterar:
Självkänsla ensam kan inte bekämpa våld i hemmet. En kvinna med hög självkänsla kan påverkas av våld i hemmet, men jag känner att kvinnan har bättre Självbilden kommer att vara mer bemyndigad att lämna en relation där det finns missbruk, och det är det viktiga att göra fokusera på.
Kvinnor med låg självkänsla känner att de inte kan göra bättre än situationen de befinner sig i, vilket gör att de är mycket mindre benägna att lämna än en kvinna som har hög självkänsla och kan stå upp för sig själv. Våldsförbrytare för våld i hemmet tenderar att byta kvinnor som har låg självkänsla och inser att offret vill ha och behöver dem oavsett vad de gör.
På grund av kopplingen mellan självkänsla och våld i hemmet är det viktigt att lära barn om självkänsla. Enligt Overcoming.co.uk, en webbplats som fokuserar på mentalhälsofrågor, är "avgörande upplevelser som hjälper till att bilda vår tro om oss själva ofta (även om inte alltid) inträffar tidigt i livet. ” Därför är det viktigt att barn introduceras till begreppet självkänsla i ett tidigt skede ålder. För att hjälpa till att förhindra våld i hemmet i kommande generationer måste barn förstå om det de känner är friskt och lära sig positiva sätt att må bättre om sig själva.
Alexis A. Moore, grundare av Survivors In Action, observerar:
Kvinnor lämnar inte på grund av rädsla och självkänsla. De flesta kvinnor, om vi ber dem att säga sanningen, är rädda för att gå ut på egen hand. Det är en självkänslafråga främst som förvärras av rädsla för att de inte kan göra det ensam utan sin batteri.
Förbrytare är mycket medvetna om detta och använder det till deras fördel. Om en missbrukare känner att hans partner blir mer bemyndigad att lämna, kommer han att sätta på charmen till övertyga offret om att han faktiskt älskar henne, ta sedan något från henne för att kontrollera och dominerar henne. Att något kan vara offrets rätt till pengar eller integritet eller valfritt antal andra rättigheter. Han kan säga till offret att hon inte är något jämfört med honom, vilket får offret att känna sig sårbart och rädd. Även om ett offer verkar som om hon inte har något annat att förlora, kan en brottsling fortfarande hitta något att kontrollera och det har vanligtvis en betydande inverkan på offrets självkänsla och får henne att stanna kvar med sin missbrukare för den lilla biten längre.
Kvinnor som handlar med våld i hemmet måste komma ihåg att de inte är ensamma. Vänner och familjemedlemmar till offer bör lämna pågående påminnelser om att de kan komma ur situationen och leva ett normalt liv. Offrar behöver stöd för att känna sig befogen att leva ett liv utan våld.
Phelps, som i många år blev misshandlad av sin man - en lärare och ett svart bälte för kampsport - vet hur svårt det är att lämna. Ändå har hon ett svar på offren för våld i hemmet som frågar vad de ska göra:
Det enda svaret på den här frågan är att köra. Det är aldrig rätt val att stanna i en relation där det är missbruk involverat. Ett offer för våld i hemmet bör utforma en säkerhetsplan och komma ur situationen vid den första chansen de kan.
Varje offer för våld i hemmet måste komma ihåg att det spelar ingen roll hur liten och sårbar din angripare får dig att känna. Du är mer värd och förtjänar att bli behandlad med respekt och värdighet, precis som alla andra.