Du börjar studera för sent.
Oavsett om du vill höra det eller inte, det tar månader att förbereda sig tillräckligt och göra riktigt bra resultat på ett test som SPELA TEATER, SAT, GRE och andra standardiserade tester med höga insatser. Varför? De testar inte bara din innehållskunskap, som teoretiskt kan läggas i huvudet en vecka före testet. (dvs vem var Ronald Reagans presssekreterare? Hur säger du ordet "utrota" på franska?) Standardiserade test mäter ofta din förmåga att resonera. Förutspå. Antyda. Dra slutsatser. Och i ditt vardagliga, vanliga skolliv kan du kanske inte öva på dessa färdigheter. Så för att bli bättre på dem måste du borsta upp dem tidigt och ofta. Upprepning är nyckeln och kan inte efterliknas veckan före testet.
Fixa det: Skaffa ett studie schema sammansatt flera månader innan examen. Skriv ner studietider i din kalender och åtagit dig dem ordentligt. Släpp idén att du kan "wing det" och få poängen du vill ha. Jag lovar att du kommer att vara tacksam för att du förberedt dig tidigt för ditt stora test!
Du förbereder dig inte på ett sätt som passar din inlärningsstil
Detta kan vara nyheter för dig, men alla lär sig på olika sätt. Vissa människor lär sig material riktigt bra sittande vid ett skrivbord i ett lugnt hörn, skölj om alla sina anteckningar med hörlurar inställda på vitbrus. Andra människor lär sig bäst i en grupp! De vill bli frågade av vänner, skratta och skämta på vägen. Ytterligare andra föredrar att skriva alla sina anteckningar om igen medan de spelar en inspelad föreläsning av klassrecensionen. Om du försöker tvinga dig själv att lära dig på ett sätt som inte passar ditt lärostil, ska du döma dig till misslyckas med dina tentor.
Fixa det: Ta frågeformuläret. Visst, det är anekdotiskt och inte 100% vetenskapligt, men det kan hjälpa dig att få en uppfattning om hur du lär dig bäst. Ta reda på om du är en visuell, kinestetiska eller auditiv lärare och förbered dig på ett sätt som faktiskt kan hjälpa dig att lära dig.
Du lär dig inte in och outs i din tentamen
Visste du att ACT skiljer sig mycket från SAT? Din ordförrådsquiz kommer att bli en otroligt annan typ av test än din halvtidsexamen. Du kanske misslyckas med dina tentor eftersom du inte riktigt har tagit på att du behöver förbereda dig på olika sätt för olika typer av tester.
Fixa det: Om du tar ett test i skolan, ta reda på din lärare vilken typ av examen det kommer att vara - flerval? Uppsats? Du förbereder dig annorlunda om så är fallet. Få en testförberedelsebok för ACT eller SAT och lära sig strategierna för varje test. Du sparar tid (vilket leder till att du tjänar fler poäng) genom att bekanta dig med testinnehållet innan du testar.
Du trycker på dig själv.
Ingenting är värre än testångest. Tja, kanske förlossning. Eller ätas av hajar. Men mest är ingenting värre än testångest. Under dagar före testet kan du inte tänka på något annat. Du pressar dig själv direkt in i bikupor. Du har bestämt att ingenting - INGENTING - inte spelar förutom en perfekt poäng och att du har svettat och förbannat och hoppats och förtvivlat över din kommande examen. Och efter att ha tagit examen inser du att din poäng var helt hemsk och du undrar vad du kunde ha gjort annorlunda.
Fixa det: Öva steg till övervinna testångest från ditt skrivbord precis före tentamen. Om det inte hjälper, rita en tidslinje för ditt föreställda liv. (Födelse - Död vid 115 år gammal.) Placera stora händelser på den: först lärde sig att gå; förlorade en morförälder; gifte sig; födelsen av dina 17 barn; vann Nobelpriset. Lägg nu en liten prick på ditt testdatum på din tidslinje. Verkar inte så enormt, gör det nu? Även om ett test kan göra dig full av nerver, hjälper det att sätta det i perspektiv. Kommer du ihåg det på din dödsbädd? Väldigt osannolikt.
Du har märkt dig själv som en dålig testmakare
Just nu - just nu - sluta kalla dig själv en dålig testtagare. Den etiketten, kallad en kognitiv snedvridning, gör mer skada än du vet! Vad du än tror på dig själv att vara du kommer att bli. Även om du har tagit och misslyckats tester i det förflutna, är ditt framtida tester inte ett garanterat misslyckande. Ta reda på de misstag du gjorde vid de testen tidigare (Kanske har du inte studerat? Kanske sov du inte nog? Kanske har du inte lärt dig teststrategin?) Och ge dig själv chansen att rocka detta test genom att förbereda.
Fixa det: Skriv minst ordet 30 dagar före tentamen "Jag är en bra testare!" på post-its och stick dem överallt - din badrumsspegel, bilens instrumentbräda, insidan av ditt bindemedel för skola. Nerdy, men helt värt det. Skriv det på baksidan av din hand. Gör det till din skärmsläckare och ditt datorlösenord. Lev det under nästa månad och se din hjärna långsamt börja övervinna etiketten du har gett dig själv tidigare.