Det finns en risk för mygga bita varje gång du går in i en skog eller arbetar i och runt skogen. Förutom att det är obekvämt kan myggbett orsaka sjukdomar som inkluderar flera typer av encefalit, dengue och gul feber, malaria och West Nile-virus. Den faktiska biten kommer från kvinnan som matar på kvällen och på natten.
Sent på sommaren är vanligtvis hög myggsäsong men kan hända när förhållandena blir optimala. Vått väder och hög luftfuktighet under en period med varmt väder ökar snabbt myggpopulationer, särskilt där det finns stående vattenbassänger.
Uppenbarligen genererar fler insekter fler bitar och en större sannolikhet för att sjukdomen sprids.
Årliga West Nile-virusutbrott förknippas med stora myggpopulationer. Du måste vara medveten om potentiella hälsoproblem på din plats och kunna förhindra myggbett. Men oroa dig inte för mycket. I verkligheten, enligt myggsexpert Dr. Andrew Spielman, "är dina chanser att få en sjukdom en av en miljon."
Så den goda nyheten är att mänsklig sjukdom från West Nile-virus och andra sjukdomar är sällsynta i Nordamerika, även i områden där viruset har rapporterats. Chansen att någon person kommer att bli sjuk av en myggbit är låg. De dåliga nyheterna är om du arbetar eller spelar i skogen, dina chanser för att bita går upp vilket ökar din exponering för myggburna sjukdomar.
10 tips om skydd för myggbett
Här är tio tips som hjälper dig att minska risken för myggbett:
- Applicera insektsmedel som innehåller DEET (N, N-dietyl-meta-toluamid) när du är utomhus.
- Använd löst sittande kläder för att förhindra att myggor når huden och för att behålla mindre värme.
- När det är möjligt, bär långärmad kläder, strumpor och långa byxor.
- Bär kläder som hjälper dig att smälta i bakgrunden i en skog. Myggor finslipar på färgkontrast och rörelse.
- Behandla dina kläder med permetrinmedel. Använd inte permetriner på din hud!
- Undvik parfymer, kologer, doftande hårsprej, lotioner och tvålar som lockar myggor.
- Minska risken för exponering genom att stanna inomhus under höga myggmatningstimmar (från skymning till gryning).
- Undvik att hålla kvar på platser där myggor lägger sina ägg. Vanligtvis är detta runt stående vatten.
- Spraya en pyretrin i luften när den är begränsad till ett visst yttre område.
- Att ta B-vitamin, vitlök, äta bananer, bygga fladdermushus och hängande insekt "zappers" är inte effektiv mot myggor.
Naturliga myggmedel
Vissa av dessa tips är starkt beroende av att använda kemikalier som har testats och godkänts för mänsklig användning. Fortfarande finns det tillfällen som du kanske föredrar att använda naturliga myggmedel och metoder som begränsar insektseksponeringen.
Undvik aktiviteter utanför som ökar hudens temperatur, hudfuktighet och svettningar. Undvik också starka fruktiga eller blommiga dofter och kläder med extrema färgkontraster.
Överväg att använda naturliga flyktiga växtoljor. Oljor i denna kategori inkluderar citrus, ceder, eukalyptus och citronella. Dessa oljor kan användas säkert både på huden eller släppas ut som rök. De kan förbättras när flera används samtidigt.