Hyperthymesia: Mycket överlägset självbiografiskt minne

Kommer du ihåg vad du hade till lunch igår? Vad sägs om vad du ätit till lunch förra tisdagen? Vad sägs om vad du ätit till lunch på detta datum för fem år sedan?

Om du är som de flesta verkar den sista av dessa frågor mycket svår - om inte helt omöjlig - att svara. Men forskare har funnit att det finns vissa människor som faktiskt kan svara på frågor som detta: människor som har hypertymesi, vilket gör att de kan komma ihåg händelser från sitt dagliga liv med hög detaljnivå och noggrannhet.

Personer med hyperthymesia (kallas också mycket överlägset självbiografiskt minne, eller HSAM) kan komma ihåg händelser från deras liv med en oerhört hög detaljnivå. Givet ett slumpmässigt datum, en person som har hypertymesi kommer vanligtvis att kunna berätta vilken veckodag det var, något de gjorde den dagen och om några berömda händelser hände på det datumet. I en studie kunde faktiskt personer med hyperthymesia komma ihåg vad de hade gjort på specifika datum även när de frågades om några dagar

Förmågan hos personer med hyperthymesia verkar vara specifik för att komma ihåg händelser från sitt eget liv. Personer med hyperthymesia i allmänhet kan inte svara samma typer av frågor om historiska händelser som hände innan de föddes, eller om minnen från tidigare i deras liv (deras extraordinära minne börjar vanligtvis kring deras preteen eller tidig tonåring år). Dessutom har forskare funnit att de inte alltid klarar sig bättre än genomsnittet med tester som mäter typer av minne annat än minne om sina egna liv (till exempel tester som ber dem att komma ihåg par ord som ges till dem i en forskningsstudie).

En del efterforskningar föreslår att vissa hjärnregioner kan vara annorlunda hos personer med hyperthymesi, jämfört med de som inte gör det. Men som forskaren James McGaugh berättar 60 minuter, är det inte alltid klart om dessa hjärnskillnader är orsaken till hyperthymesia: ”Vi har kyckling / äggproblemet. Har de dessa större hjärnregioner eftersom de har utövat det mycket? Eller har de goda minnen... eftersom dessa är större? ”

En studie fann att personer med hyperthymesia kan ha en tendens att bli mer upptagna och nedsänkta i dagliga upplevelser och att de tenderar att ha starka fantasi. Studiens författare antyder att dessa tendenser kan leda till att personer med hyperthymesia är mer uppmärksamma till händelser i deras liv och att se dessa upplevelser mer - som båda kan hjälpa till att komma ihåg evenemang. psykologer har också spekulerat i att hyperthymesia kan ha länkar till tvångssyndrom, och har föreslagit att personer med hyperthymesia kan ägna mer tid åt att ryka om händelser från deras liv.

Hyperthymesia kan verka som en ovanlig färdighet att ha - trots allt, vore det inte bra att aldrig glömma någons födelsedag eller jubileum?

Men forskare har funnit att det också kan finnas nackdelar till hyperthymesia. Eftersom människors minnen är så starka kan negativa händelser från det förflutna påverka dem starkt. Som Nicole Donohue, som har hyperthymesia, förklarar till BBC Future, "Du känner [samma] känslor - det är lika rått, lika friskt" när du minns ett dåligt minne. " Men som Louise Owen förklarar 60 minuter, hennes hyperthymesia kan också vara positiv eftersom det uppmuntrar henne att göra det bästa av varje dag: ”Eftersom jag vet att jag kommer ihåg vad som händer idag, det är som, okej, vad kan jag göra för att göra idag signifikant? Vad kan jag göra för att göra det idag?

Även om vi kanske inte alla kan utveckla minnesförmågan hos någon med hyperthesemi, finns det många saker vi kan göra för att förbättra våra minnen, som utövar, se till att vi har tillräckliga sömn, och upprepa saker vi vill komma ihåg.

Det är viktigt att förekomsten av hyperthymesia visar oss att kapaciteten i mänskligt minne är mycket mer omfattande än vi kanske trodde. Som McGaugh berättar 60 minuter, kan upptäckten av hyperthymesia vara en "nytt kapitel”I studiet av minne.

• Fyra tricks för att få upp ditt minne (2017, juli). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F.,... & McGaugh, J. L. (2012). Beteende- och neuroanatomisk undersökning av mycket överlägset självbiografiskt minne (HSAM). Neurobiology of Learning and Memory, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L., & Stark, C. E. (2016). Mycket överlägset självbiografiskt minne: Kvalitet och kvantitet kvarhållning över tid. Frontiers in Psychology, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcus, G. (2009, 23 mars). Total återkallelse: Kvinnan som inte kan glömma. Trådbunden. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Ett fall av ovanlig självbiografisk minns. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? doi = 10.1.1.502.8669 & Rep = REP1 & type = pdf
• Patihis, L. (2016). Individuella skillnader och korrelationer mellan mycket överlägset självbiografiskt minne. Minne, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (2016, 26 januari). Välsignelsen och förbannelsen för de människor som aldrig glömmer. BBC Future.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Korrespondent). (2010, 16 december). Det oändliga minnets gåva. 60 minuter. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Vad betyder det att ha hyperthymesia eller Highly Superior Autobiographical Memory (HSAM)? Health. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia