Är du skyldig till att bo på ett problem mycket längre än du borde? Många människor fastnar i alltför tänkande problem då och då, men vissa människor gör en vana med det. Denna vana kan påverka betyg och akademiska prestationer eftersom eleverna blir så fångade i tänkande läge att de aldrig kommer till en bra lösning.
En del människor som tänker fastnar tenderar att fastna i analysläget genom att överanalysera varje krök och situation i en situation upprepade gånger och i ett cirkulärt mönster (runt och tillbaka igen). Den situationen kallas iblandanalysförlamning. Det är också en form av uppskjutande.
Analys Förlamning
Det är inte svårt att föreställa sig varför detta kan vara till hjälp eller till och med skadligt för akademiskt arbete.
Studenter som stöter på vissa typer av testfrågor är i fara för analysförlamning:
- Komplex uppsatsfrågor kan få dig att fastna och tänka på en enda aspekt av frågan och ignorera andra.
- Du kommer att gå förlorad när du försöker besluta hur du börjar skriva ett svar på uppsatsfrågor eftersom det finns så många alternativ. Det här kan vara en tidsförlust.
- Långa flervalsfrågor kan också orsaka analysförlamning. Du kan försöka läsa för mycket i frågan och snurra dig själv i total förvirring.
- Du kan också tänka över deras val i en flervalssituation och läsa mer om varje val än du borde.
Om situationerna ovan låter bekanta är du som många andra studenter. Du är också klok att inse att detta är ett potentiellt problem för dig. Om du vet det kan du ta itu med det!
Sluta övertenka
Overthinking under ett test kan verkligen göra ont! Den stora risken du står inför misslyckas med att genomföra testet eftersom du tänker för mycket och inte kan fatta ett beslut. Gå in i testet med en tidsplanering planen.
Så snart du får testa, gör en snabb utvärdering för att avgöra hur mycket tid du ska spendera på varje avsnitt. De öppna essaysvaren är de mest tidskrävande.
Om du tenderar att vara en övertenkare måste du hantera din lust att stanna vid de många möjligheterna när du försöker besvara en öppet testfråga. För att göra detta måste du ge dig själv tid till spåna, men också ge dig själv en tidsbegränsning. När du når den förutbestämda tidsgränsen måste du sluta tänka och gå till handling.
Om du står inför ett flerval, motstå tendensen att läsa för mycket i frågorna och svaren. Läs frågan en gång, sedan (utan att titta på dina alternativ) tänka på ett bra svar. Sedan se om det stämmer med det som listas. Om det gör det, välj det och gå vidare!
Tänker för mycket på uppdrag
Kreativa studenter kan också tänka för mycket när det gäller att komma igång med en uppsats eller ett stort projekt eftersom det finns så många möjligheter. Ett kreativt sinne älskar att utforska möjligheterna.
Även om det antagligen strider mot din natur, måste du tvinga dig själv att vara metodisk när välja ett ämne. Du kan vara kreativ och fantasifull för den första dagen eller två för att komma med en lista över möjliga ämnen och sedan sluta. Välj en och gå med den.
Kreativa projekt som skönlitteratur och konstprojekt kan också vara helt paralyserande. Det finns så många vägbeskrivningar du kan gå! Hur kan du börja? Tänk om du gör fel val?
Sanningen är att du kommer att fortsätta skapa när du går. Det sista kreativa projektet slutar sällan exakt som du tänkt i början. Bara koppla av, komma igång och skapa när du går. Det är ok!
Studenter kan också falla i analysförlamning när de börjar skriva en skolrapport. Det bästa sättet att erövra denna typ av spärr är att börja skriva i mitten, försök inte att börja i början. Du kan gå tillbaka och skriva introduktion och ordna om dina stycken när du redigerar.