Många campus har intramurala idrottslag - lag som inte är berättigade till idrottsstipend, är inte lika konkurrenskraftiga som andra sporter på campus och tar i allmänhet alla som vill gå med. Liksom många samarbetsaktiviteter kan det ta mycket tid och energi att gå med i ett intramuralt team - något som tenderar att vara brist på upptagna studenter - men om det är något du tror att du skulle njuta av, kan det mycket väl vara värt engagemanget: En mängd studier har funnit att det finns stora fördelar med att spela intramural sporter.
Du kommer inte ha någon brist på stress på college: tentor, gruppprojekt, rumskamratdrama, datorproblem - du heter det. Med allt det som händer är det ibland svårt att passa kul i din kalender. Eftersom intramurala tävlingar har ett fast schema är du praktiskt taget tvungna att avsätta tid för att springa runt med dina vänner. Även för de mest intensiva intramurala spelarna, bör en liten vänlig tävling vara en trevlig taktförändring från klassrummet och tidsfristerna för uppdrag.
2. De ger bra träning
Medan de flesta studenter skulle tycka om att gå på gymmet regelbundet, få gör det faktiskt. Med en förutbestämd tid redan i ditt schema är det troligt att ditt träningspass kommer att hända. Du hålls också ansvarig för att visa upp av dina lagkamrater. Dessutom kommer tiden att gå snabbare än om du var ensam i gymmet. Och du känner den känslan när du tränar och du bara vill stanna i gymmet? Du kan inte helt göra det under ett spel. Lagsporter är ett bra sätt att driva dig själv - det kan vara svårt att göra när du tränar ensam.
3. De är ett bra sätt att träffa människor
Du kan vänja dig att se liknande personer på kurserna för din major, i din bostadshall eller på evenemang du går till på campus. Intramuraler kan vara ett bra sätt att träffa studenter som du annars inte stöter på. I själva verket behöver du inte nödvändigtvis känna någon för att gå med i ett intramuralt team, så att du registrerar dig snabbt kan utöka din sociala cirkel.
Varje lag behöver en kapten, eller hur? Om du vill bygga ditt CV eller testa dina ledarskapsförmågor kan intramurala team vara ett bra ställe att börja.
5. Det är en av de få saker du gör bara för skojs skull
Många saker du gör på college har förmodligen mycket specifika mål och syften: att ta en klass för att uppfylla ett krav, göra ett uppdrag för att få bra betyg, arbeta för att betala för skolan etc. Men du behöver inte tilldela ett syfte till intramurala sporter. När allt är det flaggfotboll - du gör inte en karriär ur det. Gå med i ett team eftersom det blir kul. Gå ut och spela bara för att du kan.